能夠面對內心的黑暗面才是真正的勇者
我看到的是所有的經歷與體驗都會記憶在您的身心靈上面，今生不面對處理，來世還是會影響到您的身心靈，身心靈的垃圾不斷堆疊，怎麼會有辦法快樂、自在、輕盈。許多的身心靈的問題與疾病就是這麼來的。
當然透過傳統的修行方法也可以清除一些身心靈的垃圾，或者各種療育方式也可以，不過大都有引發再去面對的方式，如果不是這樣的大都是騙人的，因為解鈴還需繫鈴人，各人造業各人擔，天下沒有白吃的午餐。
佛經裡有說到有兩種人是被諸佛所讚嘆的!!一種是持戒清淨不犯錯的人，另一種是破戒犯錯，但是能真心懺悔，不在犯同樣的錯。儒家亦推崇顏回之不貳過，畢竟大多數人，都是凡人非聖人，無法完全不犯錯。
知錯能改,善莫大焉!!但是要改錯必須自己願意面對，如果不願意面對就會有幾種情況產生，隱藏在心裏、逃避、忽略、遺忘、持續犯錯、給自己合理的藉口、反向發展(被害者與受害者角色反轉)、彌補內心缺乏。
之後就可能發展為身體的疾病，或者情緒失控演變為精神病，最慘的是兩者都有。
只要沒有真實的面對自己，很難有完整與平衡的發展。國外曾經做過一些研究，利用f MRI
(功能性核磁共振儀)，來研究人說謊時的大腦反應，透過科學實驗，已經在大腦中看到了人性本善，因為人在說謊時會討厭自己。
這個實驗是請受試者去聞阿摩尼亞（氨水），因為它很臭，受試者的眉頭會皺起來，大腦中的厭惡中心就活化；這時再請這個人躺在fMRI儀器中，並指示他在看到紅桃十時要唸黑桃三，同時掃描他的大腦（也就是強迫他說謊，但這個謊沒有威脅到他的道德）。
想不到，就這麼一點的不真實，受試者大腦的厭惡中心也活化了起來，表示人不喜歡說謊，就算無傷大雅的謊言，他也不喜歡。
所以面對自己的錯誤與黑暗面，當自己的良知與愛出現之後，光明現前，黑暗就會消失不見。
人生就是一連串犯錯的過程，沒有犯錯的人生，其實是枯燥沒有生命力的。尤其社會上很多成功的人，並不是比較幸運，只是犯的錯比一般人多，卻又一直堅持沒有放棄，才能獲得最後的成功。
這樣的成功不是更加豐盛美好，也充滿了努力奮鬥的生命力。
如果及早面對內心的黑暗恐懼或者錯誤，就能及早的找回生命的光明與力量，過著平衡的生活，完全彰顯您的生命。
錯過、痛過、哭過、經歷過是一種成長的方式。您的選擇決定您的經歷，選擇了痛苦就會經歷痛苦，選擇快樂就會經歷快樂，不選擇就會經歷不選擇，不過遲早宇宙都會讓您做出一些選擇。
其實如何選擇並不重要，只要帶著覺知去選，知道所有的過程是一種努力與學習，卻也是一場夢幻，只不過夢的內容不同罷了！
能看透這一點就是真的智者，就能自在地遨遊於生命的各種遊戲。不同的選擇就是選擇不同的遊戲，建議您還是選擇快樂與愛的遊戲吧!!
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