您確定您現在是醒著的嗎??

催眠還是催醒??

自從學會了催眠之後，經常有人問我什麼是催眠？催眠是甚麼感覺？催眠會不會被控制？催眠會不會沒有秘密，說出自己不想說的事？催眠會不會回不來？

想來大家都是電視看多了，有了一些既定的刻板印象，以為催眠就是被控制，會忘記自己做的事與說的話，或者被催眠師引導做出一些很搞笑的事。

我沒有學習催眠之前，想法跟大家差不多。每次被催眠，都會害怕，也一直無法進入催眠的狀態。經過多次的催眠，雖然有一些進步，可以有一些感受，但是沒有很清楚。所以，認定自己很難被催眠，也不太相信催眠。

直到去年的一些特殊因緣，讓我覺得應該去學習催眠，了解一下催眠到底是甚麼玩意兒？

才了解到自己的擔心與害怕是多餘的，而且自己是可以被催眠的。

因為被催眠時，頭腦是非常清醒的，身體感受很舒服與放鬆，自己可以決定要不要接受催眠師的說明與引導，也可以決定自己要說些甚麼？不要說些甚麼？甚至，決定自己要不要現在面對自己的問題，真的掌控者還是自己，催眠師只是協助與引導的角色。

如果被催眠者真的不想繼續下去了，也可以選擇回到當下現在。目前全世界還沒有看見因為催眠而回不來的案例。

至於催眠為什麼要閉上眼睛，主要是為了幫助專注，其實進入催眠後也可以開張眼睛，甚至張開眼睛也能夠催眠的。就像禪修時要閉上眼睛，幫助專注不為外境所擾，真正到了一個定境，其實眼睛是微微張開的，不過眼睛是見而不見，不被外境所牽絆。

學習催眠後也了解催眠有不同的方法，加上催眠能否成功與催眠師的能力與能量都有關係。所以，之前不能被催眠成功，是與自己的心態與催眠的方法有關係。大體上只要具備對催眠師的信任感，並且能夠保持專注，再運用適當的催眠方法，大部分的人都能成功進入不同深度的催眠狀態。

不過，最後能不能夠解決個案的問題，除了個案接受建議的意願與能力，及自己想改變的動機強不強之外，催眠師的功力與人生經驗及正知正見也有很大的關係。

其實講了這麼多，催眠還是「如人飲水，冷暖自知。」自己親自嘗試過才知道催眠是甚麼感覺。我覺得「催眠」其實是跟您自己的「潛意識」或者說「高我」、「覺性」做最直接又最深層的溝通。

就像佛經裡講的，是跟飯店旅館的主人溝通談心接心，而不是跟飯店旅館的客人聊天。我們一直在跟客人聊天，有多久沒有好好跟心的主人談心了。

不過我個人覺得「催眠」這個名字翻譯的很不好，雖然Hypnosis源自於hypnos希臘語中，睡眠之意。日本人將Hypnosis翻譯為「催眠」，傳自中國沿用自今。

根據大英百科全書：Hypnosis（催眠狀態）係指處於一種特殊的意識狀態，介於半睡半醒之間，對各種刺激亦有反應的心理狀態。

催眠與禪定的狀態有些接近，禪修入定時，意識清醒，對外界的狀態知道，但是不起反應，雜念妄想很少或是沒有。不過，催眠狀態下，潛意識與頭腦都是清醒的，但是主控權是潛意識來主導。

我個人認為「催眠」應該翻譯為「催醒」，為什麼呢？

相信大家都有做過夢吧！在夢裡我們都知道夢裡世界的人事物，但是不知道夢外世界還有其他人事物，除非您夢醒了，才知道您是在作夢，也才知道您現實生活中清醒時的世界之人事物，如果沒有忘記夢，也會知道夢中世界的人事物。

所以，知道比較多的世界時，就像現在，我們會覺得自己是清醒的，因為您可以知道現在世界的人事物，也可以知道夢中世界的人事物。包含現在世界的過去記憶與夢中世界的過去記憶。

一般我們都是清醒了，才知道自己在作夢。除非一些比較精進的修行者，無論做夢與清醒都清楚明白，甚至聖人無夢，時時刻刻惺惺寂寂。

如果用「催眠」狀態來看，我們可以知道過去、現在、未來許多的人事物，還能感知許多人事物的訊息，甚至我們可以轉換為不同人與物種。但是，我們對於現在世界的一切人事物也是清楚明白的。

不過，當我們回到現在這個所謂「清醒」的現在世界時，又只能知道現在世界的一切人事物，還有催眠時經歷的一些人事物。對於在「催眠」狀態時能夠穿梭時空，來去自如，反而，在我們所謂的「清醒」時辦不到，而且所知有限。

所以，您確定您現在是「清醒」的嗎？我倒覺得「催眠」狀態才是「清醒」，現在反而是在「作夢」，所以「催眠」才應該叫做「催醒」，這也是我「覺醒催眠」名稱的由來。

其實「覺醒催眠」或叫「催醒」不光只是潛意識的運作，還有靈性、覺性、佛性、真如自性，體、相、用，三位一體，三環一體的彰顯，才能如此神通妙用，所做成就。如果您一直能夠保持清淨心，無無明，無智亦無得，得無上正等正覺，就能成就大圓鏡智。

接下來談談催眠可以做些甚麼與相關運用？大致上有以下36大項的運用：

1.       信念轉化，創造幸福豐盛的美好人生。

2.       啟動「心錨」快速集中注意力（可運用在靜坐、情緒安定、增加自信、釋放壓力…）。

3.       面對壓力、接受壓力、轉化壓力、運用壓力、紓解壓力。

4.       幫助好夢與睡眠。

5.       解除童年制約、療癒內在小孩、認識與釋放原生家庭的負面影響。

6.       前世回溯、瀕死經驗回顧、童年回溯。

7.       預觀未來推運、成功顯化、開運造命、生命藍圖重塑。

8.       探訪超時空宇宙、十方法界、多重宇宙、星際旅遊。

9.       物種轉換、植物溝通、動物與寵物溝通、礦物溝通、宇宙萬物溝通。

10.   脈輪淨化、快速能量補充、增強自癒力、身體健康。

11.   靈魂記憶（阿卡西紀錄）、細胞記憶提取、探訪生命圖書館。

12.   時空穿梭（宇宙起點到未來）。

13.   創造與引薦守護靈、守護天使、守護雙親、 神奇顧問團、陪伴天使、指導靈、上師。

14.   預約來生催眠。

15.   夢境催眠（探索夢的意義）。

16.   戒除菸癮與其他癮頭。

17.   減重窈窕身材催眠法

18.   轉化恐懼、提升勇氣與力量。

19.   失戀淡化療傷催眠法。

20.   圓滿人緣催眠法。

21.   卡陰、卡靈、冤親債主處理

22.   非單純身體病變的疾病處理 

23.   吸引財富能量催眠法。

24.   開啟人體七大能量中心。

25.   聯接宇宙能量導引。

26.   探訪元辰宮、生命花園、心靈花園並協助調整補充。

27.   探訪已故親人、觀落陰。

28.   探訪天堂、極樂世界。

29.   藥師佛消災解厄催眠法。

30.   觀世音菩薩甘露水催眠法。

31.   地藏菩薩超渡亡靈催眠法。

32.   金剛薩埵懺悔催眠法。

33.   阿彌陀佛念佛催眠法。

34.   中道實相明心見性催眠法。

35.   人體潛能、特異功能、神通開發。

36.  研究探詢宇宙奧秘與實相

不過因為每個人接受催眠的能力與接受建議改變的意願不同，產生的效果也有所不同。不過隨著接受催眠次數與催眠能力的提升，加上改變的動機增加，就會有神奇的效果產生，個案與催眠師的努力與配合都非常重要。

覺明催眠